Halo, Sahabat IRL! 👋
Pernahkah Anda membayangkan ada istilah keren untuk menyebut para lansia yang masih “ngegas” di usia 70 tahun ke atas?
Kemarin, di salah satu grup diskusi kami, seorang sahabat berbagi istilah yang langsung bikin kami tercengang sekaligus tersenyum: SEPTOLESCENT.
Apa itu?
Septolescent adalah gabungan dari kata Septuagenarian (orang berusia 70-an) dan Adolescent (remaja yang energik). Jadi, bisa dibilang “remaja di atas 70 tahun”! 😄
Bayangkan, para kakek dan nenek ini tidak mau terjebak dalam rutinitas usia tua yang membosankan. Mereka justru memilih gaya hidup yang… bedebum… penuh semangat!
10 Ciri Orang Septolescent (Cocokkah dengan Kita?)
Berdasarkan diskusi seru di grup tadi malam, berikut ciri-ciri seorang Septolescent sejati:
1. Selalu Aktif
Mereka tidak kenal kata pensiun untuk berkarya! Bisa bekerja, belajar, atau menciptakan program baru yang bikin otak tetap jalan dan hati merasa berguna.
2. Punya Sahabat Sejati (Minimal 3!)
Mereka rutin ngopi, ngadem, atau sekadar ngobrol ngalor-ngidul sama teman-teman baiknya. Karena sharing is caring, apalagi kalau sambil menikmati secangkir kopi atau segelas jus segar!
3. Suka Jalan-Jalan (Tanpa Harus Mewah)
Mereka suka menjelajah tempat dan budaya baru. Tapi tetap menikmati hal-hal baik dalam hidup. Intinya: travelling dengan gaya sederhana tapi bermakna.
4. Jaga Hubungan Keluarga
Dengan pasangan, anak, cucu, dan kerabat, mereka bangun hubungan berbasis cinta, hormat, dan saling dukung. Bukan sekadar “kunjungan wajib” Lebaran, lho!
5. Optimis dan Antusias
Mereka selalu punya proyek atau tujuan baru. Hidup terus melaju, tidak pernah berhenti di satu titik. “Tua di usia, tapi muda di hati” banget, kan?
6. Peduli Kesehatan
Mereka sadar bahwa penyakit adalah bagian dari kehidupan. Tapi mereka tetap jalan kaki minimal 20 menit sehari dan makan makanan sehat. No excuse!
7. Bahagia dari Hal Kecil
Ulang tahun, perayaan kecil, serial favorit, atau sekadar mentari pagi—semua bisa bikin mereka bersyukur dan tersenyum.
8. Suka Berbuat Baik
Mereka bersyukur atas kebaikan yang diterima, dan berusaha membalasnya dengan berbuat baik kepada orang lain. Pay it forward, versi lansia!
9. Sering Tersenyum
Karena mereka menikmati banyak hal indah yang sering dilewatkan orang lain. Senyum adalah ibadah, katanya.
10. Hidup Bahagia Ala “Jutawan”
Mereka bahagia dengan apa yang dimiliki, tanpa pusing memikirkan apa yang tidak dimiliki. Itulah mengapa mereka menganggap diri mereka jutawan—kaya akan rasa syukur dan cinta! 💖
Yuk, Jadi Septolescent Juga!
Pesan keren dari diskusi kemarin yang ingin kami bagikan:
“Tidak mungkin menghentikan penuaan. Tetapi menerima penuaan dengan bermartabat dan hormat sepenuhnya ada di tangan kita.”
Jadi, Sahabat IRL, sudah siap menjadi Septolescent? Tidak perlu menunggu usia 70 tahun, kok. Semangat adolescent (energik dan penuh rasa ingin tahu) bisa kita aplikasikan mulai sekarang, di usia berapa pun!
Karena pada akhirnya, age is just a number, dan kebahagiaan adalah pilihan.
Salam Sehat Jiwa & Bahagia Selalu! 🙏
Diskusi ini terinspirasi dari percakapan hangat di grup WA IRL, Jumat 4 September 2026. Yuk, terus berbagi inspirasi untuk hidup sehat dan bahagia.